Road to Nowhere

5Rhythms mit Alex Mackay 

München, 23. bis 25. Januar 2026

In unserer 5Rhythms-Praxis nehmen wir uns Zeit, um Ziele, Anstrengungen, Vergleiche, veraltete Identitäten und übertriebene Bemühungen loszulassen. Während wir Gabrielle Roths Tanzkarten mit Neugierde folgen, begeben wir uns auf einen Weg voller Abenteuer, der uns ins Unbekannte führt.

Die weitläufigen und heilenden Aspekte des Stillness Rhythm können sich uns an jedem Punkt der Wave öffnen. Um unseres Nervensystems und unserer Kreativität willen sollten wir diese verkörperte Leere und diesen Seelenfrieden willkommen heißen.

Alex Mackay (Großbritannien) unterrichtet seit den 1990er Jahren 5Rhythms. Sie ist bekannt für ihre Leichtigkeit und Tiefe im Unterrichten, ihre wenigen, gut gewählten Worte und ihre Fähigkeit, ein Gefühl des Staunens zu wecken. Sie ist energiegeladen, verkörpert und liebt es, mit der Gruppe zu tanzen. Sie unterrichtet Waves, Heartbeat und God, Sex & the 

Body, und Gabrielle Roth nannte sie Raven Sister.

Veranstaltungsort: 

Grundschule an der Herrnstraße, 

Herrnstr. 21, 80539 München

Zeiten:

Freitag 23. Jan. 19:30 – 22:00 Uhr

Samstag 24. Jan. 11:00 – 18:00 Uhr

Sonntag 25. Jan. 10:30 – 16:30 Uhr

Preise:

Super-Frühbucher: 195 € bis zum 1. November

Frühbucher: 215 € bis zum 15. Dezember

Vollpreis: 235 € ab dem 16. Dezember

Rabatt für 5Rhythms-Lehrer und Spaceholder: 20 % auf den Vollpreis 

Arbeitspreis: 120 €. Buchungen nur mit Anzahlung und Anmeldung.

Anmeldung:

https://forms.gle/rTiT6qnbtfSaciwz8

Informationen:

Oliver Common

dance@deepdance.net

+49 171 3468708

5Rhythms with Alex Mackay 

Munich, 23-25 January 2026

In our 5Rhythms practice, taking some time to let go of destination, struggle, comparison, outdated identities, and trying too hard. As we follow Gabrielle Roth’s dance maps with curiosity, we take a path of adventure, leading towards mystery.

The spacious and healing aspects of the Stillness Rhythm can open to us at any point in the Wave. For the sake of our nervous systems, and our creativity, let’s welcome this embodied emptiness and peace of mind.

Alex Mackay (UK) has been teaching 5Rhythms since the 1990s. She is known for light and depth in her teaching, offering few well chosen words and opening a sense of wonder. She is energetic, embodied and loves to dance with the group. She teaches Waves, Heartbeat and God, Sex & the 

Body, and Gabrielle Roth called her Raven Sister.

Venue: 

Grundschule Herrnstraße, Herrnstr. 21, 80539 Munich

Times:

Friday 23. Jan. 19:30 – 22:00

Saturday 24. Jan. 11:00 – 18:00

Sunday 25. Jan. 10:30 – 16:30

Prices:

Super Early Bird: 195€    until  1st November

Early Bird:           215€    until 15th of December

Full price:            235€   from 16th of December

Discount for 5Rhythms Teachers and Spaceholders: 20% on full price 

Working price: 120€. Bookings only with deposit and registration.

Application:

https://forms.gle/rTiT6qnbtfSaciwz8

Information

Oliver Common

dance@deepdance.net

+49 171 3468708